8(863)263-30-90
8(863)263-50-64

Неделя профилактики онкологических заболеваний, приуроченная к Всемирному дню борьбы против рака - 4 февраля.

С 02 февраля по 08 февраля 2025 года проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний, приуроченная к Всемирному дню борьбы против рака - 4 февраля.

Онкологические заболевания — это общее название большой группы болезней, которые могут поражать любую часть организма.

Одним из характерных признаков новообразований является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазированием.

Важно помнить! Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных проф.осмотров и диспансеризации.

Как сократить риск развития онкологических заболеваний?

- Откажитесь от курения любой никотинсодержащей продукции (электронных сигарет, вейпов, кальянов).

- Полностью откажитесь от алкоголя.

- Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции.

- Поддерживайте нормальный вес тела.

- Пейте достаточное количество воды (не менее 2 литров).

- Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой.

- Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и откажитесь от солярия. Используйте солнцезащитное средство с SPF не ниже 30.

- Держите хронические заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.

 Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни.

Берегите себя! Будьте здоровы!